Optimalisasi Latihan untuk Triathlet dengan Dynamic Triathlete
Dynamic Triathlete adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang dirancang khusus untuk triathlet yang ingin meningkatkan performa, mencegah cedera, dan menikmati latihan serta perlombaan tanpa rasa sakit. Aplikasi ini menawarkan berbagai program video yang komprehensif, mencakup rutinitas untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan keseimbangan, serta mengurangi kekakuan sendi dan meningkatkan rentang gerak. Dengan ribuan rutinitas yang tersedia dan konten baru yang ditambahkan secara berkala, pengguna dapat merasakan peningkatan kecepatan dan daya tahan serta pemulihan yang lebih cepat.
Program yang ditawarkan mencakup pemanasan dan latihan kekuatan dengan tingkat kesulitan yang bervariasi, serta program pencegahan cedera yang mencakup rehabilitasi untuk berbagai bagian tubuh. Pengguna dapat mengakses video di berbagai perangkat, termasuk iPhone, iPad, dan Apple TV, dengan opsi untuk mengunduh video untuk ditonton secara offline. Aplikasi ini juga menyediakan panduan 7 Hari untuk pemula dalam mengoptimalkan waktu dan keanggotaan mereka.
